лофюрцис Дюрломижк бюмеихюрдаюши жцицдси лмишемдкоаю дмиЮдаю тюмцдбоаис цюрыедеюхю провикюьтийюс. тюмцдбоаис ьедш ибжкисАлдаю сАджкис эеджки лцдаюрдоаю цболис црос. тюмцдбоаис эюлозюкиадаю иъздаю юцрджки аюешеоаис пдриоцицюм цю чирихюцюц бюмпироадажкию сАеюцюсАею бюрдло вюьтордаис фдлоьлдцдаих. тюмцдбоаис шдвюсдаисюс лАдцедкоаюши жмцю изос лиыдажки хюеисю цю лАрис сюртзкис лцдаюрдоаю, АдрАдлкис йомвибжрющию, лдмЦис цюАрисю цю ьедло йицжрдаис ыдрчих шдьлмики йжхАис сивюрхд.

дрх-дрхи, Аширюц бюерщдкдажки, цдворлющию юрис, йисдрлржцоаю, ролдксющ юАюсиюхдас хюеис юрюсъори цболю. юымишмжки щекикдаюми шдсючкдадкию бюмпироадажки изос йисрис раики ьсоеикис цюфиюмдаих, Аоко ишеиюхюц йи АдрАдлкисю цю мдрежки систдлис цюфиюмдаих.

юрэдедм хюмцюзокик цю шдчдмик йисдрлржцоаюс. хюмцюзокики йисдрлржцоаю жпирютдсюц йжмхоеюми Аюсиюхисюю цю бюмпироадажкию лйдрц-кюеиъ-церикисдари йжмхис бюмеихюрдаис юмолюкиих, рис бюлощ йжмхи цюлойкдажкию. хюмцюзокики йисдрлржцоаю екимцдаю сюлшоаиюрошиед, юм 1 хеис юсюйши. хж црожкюц юр иьмю циюбмофи цюцбдмики, 5-6 ъкис юсюйши еихюрцдаю сюАисю цю хюеис чекис юсилдтрию.

шдчдмики йолпдмсюторжки йисдрлржцоаю еихюрцдаю лАдцедкоаис цюрыедеис шдцдбюц. йисрис цдворлющию еихюрцдаю хюмцюхюмоаих цю жпирютдсюц екимцдаю 3-5 ъкис юсюйши, роцдсющ жйед лшоакдаи юлэмдедм хюеис юрюсъор лцболюрдоаюс. юсдхи ворлис йисдрлржцоаю цюйюеширдажкию сидклдсхюм юм юстиблютифлхюм цю юьес йолпдмсюторжки Аюсиюхи. хюмцюзокики йисдрлржцоаисюбюм бюмсАеюедаих лйдрц-кюеиъ-церикисдажри йжмхис орбюмжки щекикдадаи бюлоАютжки юр юрис, хюес хюеисжвкюц ютриюкдас ориед лАюрдс цю юсдед шджчкию хюеис бюэдрдаю съорюц.

провикюьтийжри бюсимЦеис црос шдчдмик йисдрлржцоаюфд дЮеис литюмис шдлхАедеюши южщикдадкию ойжкистис (хеюкис дьили) йомсжктющию.

шдчдмики йисдрлржцоаис провикюьтийю цю лйжрмюкоаю лоищюес жпиредкдс зоекисю лАдцедкоаис йордьщиюс (сидклисю цю юстиблютифлис), йисрис йжмхдаис люсюясю цю билмюстийюс.

тюмцдбоаис шдвюсдаисюс цици лмишемдкоаю дмиЮдаю АдрАдлкис лцдаюрдоаюс ъимю жйюмю сиартздши. роборщ щмоаикию, АдрАдлюкс юьес 4 мюцрдйи, рющ сюшжюкдаюс ючкдес орбюмифлс шдимюрэжмос ъомюсъороаю, Дьомцдс лоьмикоаю цю силтйищд. дсдмию: йисрис корцофи, бжклйдрцис йивофи, ъдкис корцофи цю бюеис йивофи. цыдисюхеис лиыдажкию тюмцдбоаис зедкю типи цюизос шдлцдб 5 чирихюц Цбжвюц (иА. цюмюрхи A );

1. морлюкжри тюмцдбоаю Аюсиюхцдаю фолидрюц бюлоАютжки вифиокобижри мюцрдйдаихю цю сАджкис зедкю мюъикис силдтрижки бюмкюбдаих.

2. артздки фжрбис шдлхАедеюши вифиокобижри мюцрдйдаи сжстюц юрис бюмеихюрдажки, бжклйдрци лйедхрюц бюцюсъордажкию, адЮдас Аширюц врхдаис ворлю юьех, лдмЦис цюАрис йжхАд шдлщирдажкию. юсдхи тюмцдбоаисюс АдрАдлюки мюйкдаи бюлчкдоаих Аюсиюхцдаю цю юрюАдксюзрдк пироадаши юрщхж ишеиюхюц еихюрцдаю сьокиофи.

3. лрбеюки фжрби артздки фжрбис сюъимююылцдбо лцболюрдоаюю, Аюсиюхцдаю АдрАдлкис вифиокобижри мюцрдйдаис бючкидрдаих цю лдмЦис цюАрис йжхАис бюфрцих.

4. ъдкши оцмюе лоАрики тюмцдбоаю бжклйдрцис йивофис бюфрцис АюрЦфд юрюсюйлюрисюц юрис бюлоАютжки йисрисю цю ъдкис корцофи. юсдх аюешедас бжклйдрци эюеюрцмики юьех, Аоко лжщдки ъим ъюлоъджки, лАрдаи оцмюе ъим ъюлоъджки цю лжАкдаи оцмюе лоАрики (цболисюс).

5. тюмцдбоаис цюрыедею вромтюкжр сиартздши Аюсиюхцдаю юрюлжцлиеи АдрАдлкис стржьтжрдаис шджщекдкюц. еимюицюм юсдхи Аюсиюхис бюцюАрю юрюлжцлиеи Аюсиюхисюю, шдичкдаю бюлосъорцдс аюешеис сАджкис бюсъордаис бфихющ (йжмхдаис цюЮилеис АюрЦфд).

АдрАдлкис цдворлющиис бюмеихюрдаис чирихюц лифдфс ъюрлоюцбдмс эомэАис бюмеихюрдаис юмолюкидаи. исими шдичкдаю изос роборщ ифокирдажки, юсдед цюйюеширдажки мдрежки цю йжмхоеюми ьсоеикдаис юрюсъор бюмеихюрдаюсхюм. хж рю юсюйши бюлоекимцдаю цдворлющию, дс цюлойицдажкию роборщ юмолюкиис сюАдфд, юсдед пюхокобижри прощдсис бюлоАютжкдаис имтдмсиеоаюфд. ишеиюхюц екимцдаю 1 ъкюлцд юсюйши. жпирютдсюц екимцдаю лобеиюмдаих цю хюмцюхюмоаих чкидрцдаю.

АдрАдлкис зедкюфд лдтюц бюерщдкдажки цдворлющию юрис сьокиофи. тдрлими "сьокиофи" лоъоцдажк иьмю пиредкюц бюкдмис лидр цю мишмюес АдрАдлкис бедрцих цдворлющиюс.

аюешеи исимЦдаю цюлцбюр лцболюрдоаюши ъимицюм, бедрцицюм цю жймицюм. шдлцдб ючкдедм цюеюкдаюс бюцюиАюрос люьсилюкжрюц ъим - Дорифомтюкжрюц - исд, рол сиартздши мийюпи лиюцос бжклйдрцс цю Адкдаи Дьомцдс цюшедажки. юл пофищиюши екимцдаю мдймоеюми йжфи торсис цюфиюмдаих. цюъокик лцболюрдоаюши, рощю Адкдаи цюшедажкию бжклйдрцис бюсъерие, вюсцдаю АдрАдлкис лцболюрдоаю цютеирхеис бюрдшд. сьокиофис циюбмофис цюцбдмюши цици лмишемдкоаю дмиЮдаю сАеюцюсАею силптолдас, роборищюю:

1. лАрдаис цболю;
2. хюеис лцболюрдоаю (зжрис мияюрдаис силдтрижкоаю Дорифомтюкжри Аюфис лилюрх);
3. адЮис фрцю цю ьедцю йицжрдаис силдтрижкоаю;
4. адЮдаис силдтрижки лцдаюрдоаю АдрАдлкис лилюрх;
5. адЮдаис шицю йицддаис пюрюкдкжроаю;
6. лдмЦис бюцюАрю;
7. ьедло йицжрдаис бюмсАеюедаю сибрчдши;
8. бжклйдрцис цдворлющию;
9. ъдкис сюлйжхАдцис силдтрижкоаю;
10. АдрАдлкис люкдаис люАеикисдари лорэдаис шдлюдрхдадки Аюфис цдворлющию

цю рдмтбдмокобижр бюлойекдедас, рющ жпирютдсюц спдщиюкифирдажк сююеюцлзовос пироадаши Ацдаю.

тюмцдбоаис цюрыедеисюбюм бюмсАеюедаих, сьокиофи юр ъюрлоюцбдмс лАокоц АдрАдлкис юцбикоарие бюлржцдаюс. ис лхдки лфюрци орбюмифлис цююеюцдаюю. аюешехю юсюйши 1,5-цюм 3%-лцд беАецдаю, юлюсхюм бобомдаши 5-6-Цдр жвро Аширюц беАецдаю, еицрд еюядаши.

ъюрлошоаис лиАдцеих сьокиофдаи 2 Цбжвюц изовю: хюмцюзокики цю шдчдмики. хюмцюзокик сьокиофдас сювжчекюц жцдес фжрбис теимис цю лиси бюрсдаис бюмеихюрдаис юмолюкидаи, юсдед АдрАдлкис шдлюцбдмдк люкюхю бюмеихюрдаис цдвдьтдаи. хюмцюзокики сьокиофдаисюхеис цюлюАюсиюхдадкию цюфиюмдажки жамис лдт-мюйкдаи силщирд цю жпирютдсюц екимцдаю АдрАдлкис бюрцюлюеюк мюъикдаши.

жвро Аширию шдчдмики сьокиофдаи, ролкдаищ еихюрцдаю юцрджк аюешехю юсюйши бюмеихюрдажки рюьитис, аюешехю цюлакис, цюлъероаис шдлцбол бюмеихюрдажки мюъиажрдаисю кю пкдеритдаис вомфд. шдчдмик сьокиофхю шорис бюло изовю д.ъ. ициопюхижри сьокиофи, юмж роцдсющ бюлолъедеи лифдфи жщмоаию.

АдрАдлкис бюлржцдаис Аюфис лцдаюрдоаис лиАдцеих юрэдедм щюклАрие бюлржцдаюс, ролдкищ лоищюес лАокоц АдрАдлкис мюъикс, жпирютдсюц йи бжклйдрцис мюъикс. йолаимирдажк юмж ш-ис любеюри сьокиофи цбимцдаю люшим, рощю АдрАдлкис бжклйдрцис мюъикис сьокиофс хюм юАкюес ъдкис мюъикис бюлржцдающ цю бюлоАютжкию бюлржцдаис лдорд рйюки. АдрАдлкис цдворлющиис силчилис лиАдцеих йи бюлозовдм 4 стюциюс (л.е. еокйоею 1980 ъ.).

пиредкюци "сюсйоко" сьокиофис циюбмофи жюрзовики иьмю орхопдцдаис лидр, еимюицюм жйед сйокюши шдсекисхюмюед лосъюекдхю жлрюекдсоаюс юыдмишмдаю тюмцдбоаис цюрыедею цю жлщирдс мюъикс сьокиофис мишмдаищ. юлитолющ "сюсйоко" сьокиофи шдичкдаю лиеюйжхемох ициопюхижр сьокиофхю рищАес, ролдкищ 8-15 ъкис юсюйис лосъюекддаши екимцдаю сАеюцюсАею юрюАдксюзрдки лолдмтдаис фдлоьлдцдаисюс, роборищюю: - йжмхдаис сисжстд, юрюсъор пофюши цицАюмс зовмю, Дипоцимюлию, рдбжкюржки вифийжри еюрЦишисю цю спортис юрюрсдаоаю, АдрАдлкис бюлчкдоаис шдлщирдаю вифийжри цютеирхеис лилюрх (бюмсюйжхрдаих аюешеис юьтижри фрцис пдриоцши).

сьокиофис дс ворлю юр шдичкдаю эюихеюкос цродаих лоекдмюц юм лиеиэимиох йдхикхеисдаиюм ворлюц. лижАдцюеюц илисю, рол хюецюпиредкюц сьокиофжри тюмцдбоаю юцеикюц длорэикдаю йордьщиюс, шдсючкдадкию хюмцюхюмоаих бюмлтйищцдс цю эюлозюкиацдс юрюсъори тюмцдбоаис сюАих. аюешеисюхеис адерюц юцеикию цю лосюАдрАдадки "эеджк" пофюши зовмю, - Ццолю, сиюржки, лжшюоаю. - съордц юсдх пироадашию шдсючкдадки вжмьщиомюкжри Аюсиюхис щекикдадаи бюцюеицдс стржьтжржкши. хж цдворлющиюл лиюыъию II-III АюрисАс, цюфиюмдаю Ацдаю виьсирдажки (юмж лжцлиеи).

цици лмишемдкоаю дмиЮдаю сьокиофдаис провикюьтийюс, еимюицюм съор тюмцдбоаюс юрю люрто йослдтийжри лмишемдкоаю юьес, юрюлдц бюмюпироадас шимюбюми орбюмодаис морлюкжр вжмьщиомирдаюс. морлюкжри тюмцдбоаис эюлозюкиадаюши цици лмишемдкоаю дмиЮдаю цыис оптилюкжр рдяилс, чикс, лжшюоаюсю цю цюседмдаис съор бюмюъикдаюс, рющиомюкжр йедаюс. сюсжредкию эютюрцдс зоедкцыижрюц цикис бюлюлАмдедадки еюрЦиши, бюйюядаю (седти тикохи цюфдкею, лфис цю ъзкис юаюфюмдаи), сдирмоаю цю хюлюшдаи сжвхю Дюдрфд.

аюешелю, ролдксющ жйед юыдмишмдаю тюмцдбоаис цюрыедею цю сьокиофи, южщикдадкию:

цыдши 1,1/2-2 сх цюиседмос фжрбфд юм лжщдкфд цюъокиклю, лоюлфюцом бюйедхикдаи юл лцболюрдоаюши (спдщиюкжри лоъзоаикоаис бюлоздмдаих). юсдхи аюешедаи жмцю илзовдаоцмдм спдщиюкистис (орхопдцис) лдхеюкзжрдоаис ьедш, ролдкищ имциеицжюкжрюц шдюрэдес сюлйжрмюко провикюьтийжри ыомисчидадаис эютюрдаис ворлюсю цю лощжкоаюс.

тюмцдбоаис цюрыедеисюс южщикдадкию сюлйжрмюко вифйжктжрю. сюлйжрмюко вифйжктжрю лилюрхжки жмцю изос лхдки тюмис йжмхдаис бюлюбрдаисюйдм, исд рол, бюифюрцос АдрАдлкис лоаикжроаю. сюлйжрмюко вифйжктжрис чирихюци лифюми, сьокиофдаис црос, юрис дрхис лАрие - еюрЦишис бфих съори тюмцдбоаис эюлозюкиадаю цю тюмис йжмхоеюми йорсдтис шдьлмю, Аоко, лдордс лАрие, - йжмхдаис томжсис лолютдаис АюрЦфд бюжлЦоадсцдс юцюлиюмис фобюци лцболюрдоаю.

сьокиофис сюъзис пдриоцши сюлйжрмюко вифйжктжрю тюрцдаю покийкимийдаши. южщикдадкию еюрЦишхю спдщиюкжри йолпкдьси эютюрцдс зоедкцыижрюц, цыдши 2-Цдр. юлитолющ дрхАдк тюрцдаю покийкимийюши, Аоко лдордЦдр сюАкши, лшоакдаис лдхеюкзжрдоаис ьедш. сьокиофдаис лйжрмюкоаюши бюхеюкисъимдажки жмцю изос шдлцдби лолдмтдаи:

1. лочрюоаисю цю цюседмдаис съори рдяилис жфржмедкзовю (рол юр лоАцдс АдрАдлкис бюцютеирхею), чики южщикдадкию любюр лютрюсфд (юм лютрюсис ьедш лоюхюесдх Аис цювю) фжрбфд юм лжщдкфд.
2. фобюцбюлюЦюмсюыдадки лйжрмюкоаю, люсюяи, бюйюядаю, щжрею, Адкажрхи цю хАикюлжрдаи.
3. сюлйжрмюко вифйжктжрю I цю II А. сьокиофис црос имишмдаю спдщиюкистис лидр цю сржкцдаю спдщиюкифирдажк йюаимдтдаши.

АддрАдлкис лоаикифющиис пдриоцши южщикдадкию люсюяи, пюсижри цю юьтижри тюмеюрЦиши, рюхю лоАцдс фобидрхи йжмхис йомтрюьтжрис кийеицющию цю фобидрх йжмххю Цбжвис бючкидрдаю. лиыъджки шдцдбдаи шдмюрэжмдаис лифмих рдйолдмцирдажкию йорсдтдаис тюрцдаю. шдлцболши южщикдадкию лйжрмюкоаю спдщиюкифирдажк сйокю-имтдрмютдаши цю орхопдцижк сюмюторижлдаши.

сьокиофдаис лйжрмюкоаис пробмофи цюлойицдажкию цдворлющиис ворлюсю цю Аюсиюхфд. фобЦдр цбдаю сюйихАи опдрющижки эюрдеис шдсюАда, рющ юсдед имциеицжюкжрюц цюлойицдажкию юсюйфд, сьокиофис АюрисАфд цю койюкифющиюфд.

хж беимцю, рол беьомцдс съори цю кюлюфи тюмцдбоаю, сюЮирою хюеи цю теими цболисюс бедЮирос съорюц, лАрдаи оцмюе жйюм бюцюъджки, бжклйдрци бюцюшкики, лжщдки юфицжки.

юр цюеиеиъзох спортис шдсюАда.

фдеих