зедкю юцюлиюмс сжрс, рол Цюмлрхдки изос, цицАюмс шдимюрэжмос юАюкбюфрцоаю, сикюлюфд, шролисжмюриюмоаю. жпиредкдс зоекисю, дс хеих юцюлиюмфдю цюлойицдажки. иби лжцюл илзовдаю бюрдлос фдлоьлдцдаис ьедш. ис йи, роборщ сюсюрбдако, исд сюфиюмощ изос шдичкдаю. сищАд, сищиед, ютлосвдржки ъмдеис лйедхри щекикдаю, тдмиюмоаю цю сАею вюьтордаи шдсючкою орбюмифлис цюсжстдаисю цююеюцдаис лифдфи бюАцдс. бюмсюйжхрдаих сюшишию бющидаих бюлоъеджки цююеюцдаюми /сжрцо, фдло сюсжмхьи бфдаис йютюри, брипи, виктедаис юмхдаю цю сАею/. люхи Аедцрихи ъомю юцюлиюмхю цююеюцдаис сюдрхо стржьтжрюши сюйлюоц цицию, бюмсюйжхрдаих аюешедасю цю лофюрцдаши.

цююеюцдадаи хюеицюм рол юеищикох, южщикдадкию лифюмцюсюАжки шдбждаю бюрдлос щеюкдаюц вюьтордахюм юмж иби. бюлоърхоаю-бюйюядаю лииыъдею ажмдариеи вюьтордаис - Дюдрис, ъзкисю цю лфис систдлютижри цю морлюкжри бюлоздмдаих. орбюмифлис (сАджкис) бюйюядаюши ибжкисАлдаю лиси бюлчкдоаис жмюрис бюфрцю зоедкбеюри жюрзовихи вюьторис лилюрх, пиредк рибши сищиеис, сихаосю цю ил цююеюцдаюхю лилюрх, ролкдаищ "бющиедаис" шдцдбию.

зедкюл еищих, рол фобидрх юцюлиюмс юцеикюц бюцююьес юлимцис щекикдаю, сихаосю цю сищиеис лйедхри лдрздоаю.

юриюм юцюлиюмдаи, ролкдаищ жюрзовихи лдтдорокобижри вюьтордаис щекикдадафд юцеикюц щиецдаиюм, дъздаюх сюАсрдаис тйиеики, сюйлюрисию бюлЮоклю ьюрлю цюжадрос юм оцмюе бюовкиюмдажкс миюеи лоАецдс, рол люшимед щАеирисщдлимдаю цю сжрцо цюдлюрхдаюх. бюфювАжк-шдлоцболис хеддаши юсдхи юцюлиюмдаи Аширюц щиецдаиюм юм Аширюц длюрхдаюх брипи, Аюмбрчкиеюц юьех аромьити, юъжАдах Аедкю цюю.ш.

юцюлиюмис орбюмифлс бююэмию шдбждаис жмюри, роборщ сищиедсхюм, исд сищАдсхюм. бюлчкдоаю бюлолжшюецдаю хюмцюхюм, Аюмбрчкиеи цроис бюмлюекоаюши, сАджкфд щеюкдаюци бюрдлос фдлоьлдцдаих, ъзкис, Дюдрисю цю лфис прощдцжрдаис бюекдмих юмж бюйюядаис шдцдбюц.

орбюмифлис лжцлиеюц бюйюядаис шдцдбюц жлЦоадсцдаю лиси хихьлис зедкю систдлис цю орбюмос лжшюоаю. чкидрцдаю йюмис ъимююылцдбоаис жмюри люсфдц лоАедцрики лийроадаис лилюрх, жвро хюмюаюри цю рихлжки Ацдаю бжкисщдлю цю сжмхьею. бжки хиходжк шдйжлшеюфд лдт сисАкс бюцюисерис сисАкчюрыедаши, сжмхьею ырлюецдаю, рис бюлощ жлЦоадсцдаю зедкю орбюмосюхеис сисАкис цю яюмбаюцис д.и. сюйедаисю цю сюъеюеис лиъоцдаю.

бюйюядажк юцюлиюмс зоедкхеис юьес йюрби люцю, эимдажки бжмдаю-бюмъзоаю, лшеици чики цю рдяилсющ юцеикюц дбждаю.

хихьлис зедкю юцюлиюмлю ищис, рол Дюдрис, ъзкисю цю лфис прощдцжрдаи орбюмифлфд цюцдаихюц лоьлдцдас, любрюл зедкюл юр ищис роцис цю робор жмцю бюлоиздмос дс щАоедклзовдки вюьтордаи орбюмифлис бюйюядаисюхеис. лиси ъюрлютдаих эютюрдаисюхеис южщикдадкию прощдцжрис шдрэдею имциеицжюкжри хюеисдажрдадаис бюхеюкисъимдаих, люхи цофирдаю юмж люхи фдлоьлдцдаис Аюмбрчкиеоаис фжсти бюмсюфыерю цю цющею.

бюлюйюядадки прощдцжрдаи ори сюАисюю: сюдрхо цю юцбикоариеи.

Дюдрих бюйюядаю

орбюмифлисюхеис цици лмишемдкоаю юьес бюрдлолщедк Дюдрс. ажмдариеи вюьтордаицюм Дюдрис юаюфюмю зедкюфд мюфи цю жсюврхАо прощдцжрюю.

юр шдичкдаю Дюдрис юаюфюмис лиыдаю жфлофд юм Ююлис цюлхюердаисхюмюед. шжюкдци жмцю изос 1-1, 1/2 сююхи. Дюдрис юаюфюмис цофирдаю Ацдаю ори бфих: Дюдрис тдлпдрютжрис хюмцюхюмоаихи шдлщирдаих юм прощдцжрис бюАюмбрчкиедаих дрхи цю илюед тдлпдрютжрис црос. жйюмюсймдки жвро лосюАдрАдадкию, рюцбюм Дюдрис тдлпдрютжрю адерюцюю цюлойицдажки юлимцфд. шдлщиемдаис шдбрчмдаисюс юцюлиюмлюжмцю бюираимос цю шдюсржкос вифийжри еюрЦиши. сищиедши Дюдрис юаюфюмю жмцю цюеюлхюерох тюмис цюфдкеих цю хаики шАюпих. щАдк юлимцши, бюмсюйжхрдаих вифийжри цютеирхеис шдлцдб йюрбию Дюдрис юаюфюмис лиыдаю лоседмдажк лцболюрдоаюши, юлюсхюм юр шдичкдаю мотио, брик лиъюфд ъокю юм Ццолю.

лфих бюлоърхоаю

лфис цюцдаихи лоьлдцдаю сюзоедкхюоц щмоаикию. жктрюиисвдри сАиедаи люстилжкирдакюц лоьлдцдас орбюмифлфд, юцюлиюмс лютдас лАмдоаюс, юмюцбжрдас цююеюцдаюхю лийроадас.

лдцищимюши вюрхоц бюлоиздмдаю лфис цюсАиедаю, роборщ сюлйжрмюко, исд провикюьтийис лифмих. любрюл, юр жмцю цюбеюеиъзцдс, рол чкидрюц лоьлдци прощдцжрдаи, лфис фолюфд лдтюц цюсАиедаю жюрзовихюц лоьлдцдас юцюлиюмис Цюмлрхдкоаюфд. любюкихюц, лфис цюйерис црос /орбюмифлис хдрлордбжкющиис вжмьщиис лошкис бюло/ юыимишмдаю юбфмдаю юм лоцжмдаю, хюеис тйиеики, хюеаржсАедею, бжкисрдею, щмоаидрдаис цюаимцею.

лфис юрюсъори сюрбдакоаис бюло лосюкоцмдкию орбюмифлис бюцюАжрдаю цю йюмис цюлъероаю.

щмоаикию, рол орбюмифлис лбрчмоадкоаю лфис сАиедаисюцли имциеицжюкжрию. шюехлиюми цю шюебердлюми мюйкдаюц лбрчмоаиюрдю лфис сАиедаисюцли, еицрд ис, еисющ мюйкдаюц пиблдмтжри йюми юьес /ьдрю, ъихжри вдрис/. лфис юаюфюмис лиыдаю жйдхдсию Аис тюАтфд лъокюрд, вдАдаих лфисйдм. хюеи жмцю цюеищеюх лфис ьжцих юм ьокбих. юр шдичкдаю рдфимис сюаюмюо ьжцис цюАжрею. хеюкдаис цюсющюеюц рдйолдмцирдажкию лфис сюхеюкд. лфдфд йихАею щжцюц лоьлдцдас хеюкдафд. лфис юаюфюмисюхеис зедкюфд сюжйдхдсо црою цикис 8-12 сююхи, рощю Дюдри хадаю цю люсши жктрюиисвдри сАиедаи лмишемдкоеюми рюоцдмоаихюю.

ъзких бюйюядаю. бюйюядаис дрх-дрх зедкюфд двдьтжр сюшжюкдаюс ъюрлоюцбдмс ъзкис прощдцжрдаи. щиеи ъзких бюйюядаис цюцдаихи лоьлдцдаю оцихбюмед щмоаикию. Цдр йицде Дипойрютд бюцлобещдлс ъзких лйжрмюкоаис /цюфдкею, ъзкис бюцюекдаю, шАюпдаи/ цюцдаих шдцдбс.

шАюпис лиыдаис, цюфдкеис, ъзкис бюцюекдаис, лцимюрдсюцю фыеюши аюмюоаис црос ъзюки лдьюмийжрюц фдлоьлдцдас. ъзюкс юьес жмюри бюмюфюос лимдрюкжри люрикдаи цю юирдаи, рихющ ючкидрдас хюеис бюлюыифиюмдадк фдлоьлдцдаюс. ъзкис бюлюйюядадки лоьлдцдаю иъздаю йюмицюм. йюмши юрсдажки мдрежки юпюрютис сюшжюкдаих ъзюки сюйлюоц циц фдбюекдмюс юАцдмс мдрежк систдлюфд, юлис сюшжюкдаих йи орбюмифлфд. дс йи цюцдаихюц лоьлдцдас жЦрдцдасю цю ьсоеикдаши лилцимюрд прощдсдафд.

ъзкис прощдцжрдаисюхеис зедкюфд сюсжредки црою цикис сююхдаи, ъзкис прощдцжрдаи Адкс жъзоас сАджкис юьтижроаюс, йюрб бжмдаюбюмъзоаикдаюс. эимдажк шдцдбс ичкдею ъзких бюйюядаисю цю вифийжри еюрЦишис шдръзлю. юлитол, южщикдадкию, вифийжри еюрЦишис шдлцдб ъзкис прощдцжрдаи.

ъзких бюйюядаю цюфдкеих иъздаю, ролдкищ зедкюфд "раик" прощдцжрюц юрис лиэмджки. иби жвро аюешедаисхеис бюлоиздмдаю. седк цюфдкеюс ъим жсърдас ори йеирис бюмлюекоаюши лшрюки цюфдкею, шдлцдб бюцюециеюрх седк цюфдкеюфд.

шАюпи жвро дмдрбижки прощдцжрюю, еицрд ъзкис бюцюекдаю. иби юцюлиюмис орбюмифлфд жвро чкидрюц лоьлдцдас. ъзкис еюрцмю лдьюмийжри бюыифиюмдаис лдшедоаих иъедес орбюмифлис чкидр юцбикоарие цю сюдрхо рдюьщиюс. шАюпих бюйюядаис цюъздаю шджчкию илюс, еимщ люс йюрбюц итюмс.

аюмюоаю - орбюмифлис бюйюядаис дрх-дрхи сюжйдхдсо сюшжюкдаюю, зедкюфд двдьтжри ворлюю, рюцбюм, щжреис црос, орбюмифлфд йолпкдьсжрюц лоьлдцдас сжвхю Дюдри, лфд, ъзюки цю вифийжри лочрюоаю. систдлютжри аюмюоаих лютжкоас мдрежки цю йжмхоеюми систдлис томжси, жлЦоадсцдаю миехидрдаюхю щекю, юцюлиюми бющидаихи цююеюцдадаис лилюрх бюлчкд Ацдаю, любрюл сюЮирою беюАсоецдс, рол аюмюоаю зоедкхеис юр юрис сюсюрбдако. лислю аоротюц бюлоздмдаюл шдичкдаю сржкиюц сюъимююылцдбо шдцдби лобещдс. юлис юсющикдакюц сюЮирою рюлцдмилд люртиеи ъдсис цющею:

- аюмюоаю Ююлицюм юрюмюйкда 1-2 сююхис шдлцдб шдичкдаю.

- цюжшедадкию бюовкиюмдажки ъзюкши эюсекю.

- юсдед, аюмюоаю бюхошик лцболюрдоаюши, роцдсющ йюмибюсьдкдажкию цю длсбюесдаю "аютис йюмс". Цдр сюЮирою беюриюмюц бюхадх.

- аюмюоаис шдлцдб южщикдадкию тюмис сърюви цю дмдрбижки цюфдкею йюмис бюъихкдаюлцд.

- хж лфиюми, щАдки цыдю, йюрбию 10-15 ъжхих цюседмдаю эрцикши.

- юр юрис сюсжредки лфис цюсАиедаисю цю аюмюоаис жъзедтюц ломющекдаю.

- зедкюфд йюрбию лфис юаюфюмис лиыдаю аюмюоаис ъим.

- аюмюоаис црос ъзкис тдлпдрютжрю юр жмцю изос 220-фд мюйкдаи, орбюмифли хюмцюхюм жмцю шдеюэеиох цюаюк тдлпдрютжрюс 180-лцд.

- аюмюоаис Аюмбрчкиеоаю юр жмцю юыдлютдаоцдс 10-15 ъжхс.

- цюжшедадкию цюаимчжрдажк ъзюксющюедаши щжрею.

- ъзюкши сюЮирою лдти лочрюоаю. рющ жвро брикию ъзюки, лих жвро дмдрбижки жмцю изос иби.

бюлоърхоаю шдичкдаю изос юрю люрто сюдрхо, юрюлдц юцбикоариеи. дрх-дрхи зедкюфд люртиеи цю Адклисюъецоли прощдцжрюю зоедки чикис ъим щиеи ъзкис бюцюекдаю вдАдафд - бюАюмбрчкиедаис лдхоцих. юсдед люртиеи цю двдьтжри прощдцжрюю зоедкцыижрюц щиеи ъзкис бюлоекдаю здкши. дс прощдцжрю шдичкдаю бюйдхцдс цикю-сюыюлос, чикис ъим, йаикдаис бюълдмцис црос. бюлосюекдаи ъзкис тдлпдрютжрю жмцю изос 22 брюцжси цю хюмцюхюм зоедк йеирюши жмцю шдлщирцдс 1 брюцжсих цю аокос, шдичкдаю здкши омйюмис ъзкис бюлоекдаю.

юцбикоариеи бюлоърхоаис дрх-дрхи зедкюфд бюерщдкдажки ворлюю вдАишишедки сиюржки.

юл црос жмцю шдеюрэиох исдхи бржмти, ролдксющ лйедхри тдлпдрютжржки цю тюьтикжри (шдАдаихи) бюыифиюмдаю юАюсиюхдас. любюкихюц, щАдки ьеишю юм юсвюкти, хоеки, зимжки, ъиъеиюми бирэдаи. вдАшишедки сиюржкис црос вдАис бжкдафд жАеюц лоьлдцдас хдрлордщдптордаи, ролдкищ бюмсюйжхрдаих сюсжредк пироадас ьлмис цю иъедес мдрежки систдлис чкидр юбфмдаюс. хаики ьеишю, раики аюкюАи, Аюкиэю пириьих - иъедес фолидр шдйюедаих прощдсс, щдмтрюкжр мдрежк систдлюфд цюлюлшеицдакюц лоьлдцдас. сюЮирою, цикю-сюыюлос 15-30 ъжхи вдАшишедкю сиюржки, рющжмцю бюеюАюмбрчкиеох зоедкцыд 10-10 ъжхих. вдАшишедкю сиюржкис шдлцдб сюЮирою вдАдаис цюаюмю щиеи /охюАис тдлпдрютжрю/ ъзкихю цю сюпмих, шдлцдб тдрвдаис дмдрбижки цюфдкею цю йюмЮис йжмхдаис люсюяи.

юцюлиюмис Цюмлрхдкоаис шдмюрэжмдаисю цю вифийжри бюмеихюрдаисюхеис юрюмюйкдаи лмишемдкоаю юьес люсюяс. люсюяи юрис юцюлиюмис сАджкфд Адких юм спдщиюкжри Адксюъзохи лдьюмийжри фдлоьлдцдаю. люсюяс, сАеюбеюрюц, йжмхдаис пюсижр тюмеюрЦишс жъоцдадм. люсюяс лдтюц цици Амис историю юьес. люс исдед, роборщ лфдс, ъзюкс цю лочрюоаюс, юцюлиюмдаи имстиьтжрюц издмдацмдм сюлйжрмюко сюшжюкдаюц, издмдацмдм сАеюцюсАею жсиюлоемо шдбрчмдаис, тйиеикис, сищиеисю цю сАе. сюъимююылцдбоц.

юляюлюц, люсюяи вюрхоц иАлюрдаю роборщ вифйжктжрюсю цю спортши, исд цююеюцдаюхю йолпкдьсжр лйжрмюкоаюши. юрэдедм Дибидмжр, спортжк цю сюлйжрмюко люсюяс. люсюяис дрх-дрхи сюАдоаюю юбрдхед хеихлюсюяи.

Дибидмжр люсюяс чирихюцюц издмдадм, роборщ провикюьтийжр сюшжюкдаюс. жвро Аширюц люс ютюрдадм цикис Дибидмжри тюмеюрЦишис шдлцдб сюдрхо люсюяис, хеихлюсюяисю цю йослдтийжри люсюяис сюАих.

люсюяис эютюрдаис тдьмийюши юрэдедм чирихюц цю цюлАлюрд икдхдас. люсюяис чирихюци икдхдаию: Адкслю, срдсю, хдкею цю еиарющию. хиходжк икдхс юьес цюлАлюрд икдхдаи, ролкдаищ чирихюци икдхдаис сАеюцюсАею еюриюмтию. люсюяи, эеджкдарие, чирихюци цю цюлАлюрд икдхдаис йолаимющиих сржкцдаю. жмцю беюАсоецдс, рол люсюяис црос адери сАеюцюсАею цюлютдаихи икдхис бюлоздмдаюл шдичкдаю шдюсжстос люсюяис лоьлдцдаю.

Адкслис црос йюми иълимцдаю эюловщьемики дпицдрлисис (йюмис бюрдхю шрд) жЦрдцдаисюбюм, рющ Адкс жъзоас роборщ йюмис Цирйекдаис, исд лиси сжмхьеихи вжмьщиис бюжлЦоадсдаюс. Адкслю юьедихдас йюмис, сисАкисю цю килвис лилоьщдеюс цю йюмис рдщдптордаис бюыифиюмдаис бюло лоьлдцдас щдмтрюкжр мдрежк систдлюфд. люс юАюсиюхдас тйиеикбюлюзжэдадки лоьлдцдаю, ролдкищ Адкс жъзоас шдшжпдаихи прощдсис кийеицющиюс (юыйедхюс).

срдсю бжкисАлоас исдх лочрюоаюс, ролдкищ бюмюпироадас ьсоеикхю цюЮилеюс цю бюцююцбикдаюс сАеюцюсАею лилюрхжкдаих. срдсю иъедес ьсоеикдаши сисАкисю цю килвис лилоьщдеис бючкидрдаюс, ьсоеикдаис цюраикдаюс цю юмхдаихи бюломюцдмис шдъоеис цюэьюрдаюс. фобидрх шдлхАедеюши срдсюл шдичкдаю цююьедихос мдреис юбфмдаюцоаю, юлитол люс Аширюц издмдадм мдредаис юмхдаис лйжрмюкоаюши. срдсис икдхис шдсржкдаис црос сюЮирою люсюяистис Адкхюм дрхюц лочрюоацдс йюми цю йюмьедшю ьсоеикдаи.

хдкею люсюяис чирихюци икдхию цю жлхюердсюц йжмхдаис люсюяис лифмихюю бюлоздмдажки. хдкею йжмхдас юлочрюедас, сисАкисю цю килвис лилоьщдеис бючкидрдаис дрх-дрхи сюжйдхдсо сюшжюкдаюю. ис Адкс жъзоас йжмхдасю цю сюАсрдаши юрсдажки мдрежки систдлис стилжкющиюс цю лхкиюми орбюмифлис сюдрхо аиокобижри томжсис юъдеюс.

хдкеис икдхс цици лмишемдкоаю юьес йжмхоеюми систдлис лошкики вжмьщиис лцболюрдоаис лйжрмюкоаисю цю провикюьтийисюхеис.

еиарющижки люсюяис црос люсюяистис Адкис лочрюоаю ьсоеикдас тюкыисдарие бюцюдщдлю. еиарющию лрюеюклАриеюц лоьлдцдас хихьлис зедкю ьсоеикфд, пиредк рибши, мдрежк систдлюфд. цюцбдмикию, рол еиарющижки лоьлдцдаю, чирихюцюц, рдвкдьсжри Аюсиюхисюю. еиарющию юьедихдас мдрежк-йжмхоеюми юпюрютис юбфмдаюцоаюс, сисАкчюрыехю томжсс, южлЦоадсдас йжЮис лоторийюс цю мюъкюехю пдристюктийюс, юэьюрдас чекоеюми ьсоеикис рдбдмдрющиюс, южлЦоадсдас тровийжк прощдсдас. иби лоьлдцдас роборщ тйиеикбюлюзжэдадки сюшжюкдаю.

люсюяис эютюрдаюс юьес хюеиси эедмдаю цю жйжэедмдаю. любюкихюц, юцбикоариеи люсюяис пирцюпири эедмдаюю сюзрцдм-люлочрюедадки юпюрютис трюлежки цюфиюмдадаи /цюядяикоаю, цюЮилжкоаю, лотдАикоаю/, бюмсюйжхрдаих трюелисшдлцболи пдриоци /йомстржьтордаи, йицжрхю юлпжтющиис шдлцболи пдриоци/ сюАсюрхю ьромийжки юмхдадаи /сАеюцюсАею ъюрлошоаис покиюрхритдаи/, бжксисАкчюрыехю систдлис цююеюцдаюми /бжкис йжмхис лиоцистровию, стдмойюрцижки тйиеики, Дипдртомжки цююеюцдаю, едмдаис бюбюмидрдаю цю сАею/,сюсжмхьи орбюмодаис цююеюцдаюми /аромьжки юсхлю, бжклйдрцис Юрикоадаи/, мдрежки систдлис цююеюцдаюми /раики цю спюфлжри цюлакдаи, мдеритдаи, мдерофдаи/, сюЮлкис лолмдкдадки систдлис цююеюцдаюми /йокити, лфис ъмжкис мдерюкбию цю сАею/, хеюкисю цю здк-зжр-щАеирис пюхокобию. фдлоюымишмжк цююеюцдаюхю црос чирихюцюц тюрцдаю юцбикоариеи люсюяи, Аоко миехидрдаюхю щекис лошкис /силсжьмд, поцюбрю цю сАею/ црос - сюдрхо люсюяи.

люсюяис чирихюци жйжэедмдаюю: тдлпдрютжрис лолютдаю, лъеюедц лилцимюрд цююеюцдаюми, сисАкис цдмю, йюмис сАеюцюсАею цюфиюмдаю /Юрикоаю, бюломюзюри, дбфдлю, вжржмйжкофи цю сАеюцюсАею цдрлютофи/. люсюяи цюжшедадкию юмдерифлис, едмдаис еюрийофжки бюбюмидрдаисю цю килвжри систдлис /сюцимрдаисю цю йеюмчдаис/ юмхдаихи прощдсдаис, лжщкисю цю лдмЦис ыржс орбюмодаис юмхдаихи лцболюрдоаис /юпдмцищити, хирйлкдаисю цю шюрцсюсьдсо орбюмодаис лъеюед юмхдаю цю сАею/, сАеюцюсАею всиьофисю цю юехеисдаиюми силсиемддаис /лобеиюмдаих стюцидаши/ шдлхАедеюши.

юцюлиюмдалю жмцю ищоцмдм, рол рющ жвро юцрд цюиъздадм исими ажмдаис лидр жсюсзицкоц мюаочда жчеирвюсдси сюбюмчжрис - сюйжхюри сАджкис, Дюдрис, лфисю цю ъзкис бюлоздмдаюс, лих жвро бюлоърхоаики, Аюкисиюми, дмдрбижки цю Цюмлрхдкми иьмдаиюм исими.

фдеих